Айкидо — что это за спорт

Единым принципом всех техник айкидо является использование силы противника против него самого.

Чем больше энергии противник вкладывает в атаку, тем сильнее происходит контратака.

В данной статье мы рассмотрим ключевые отличия между стилями Айкикай и Есинкан Айкидо.

Оглавление:

Центральная линия




Буквально с первых минут занятий Ёсинкан Айкидо новичков обучают важнейшему принципу боевых искусств — концентрации на Центральной линии (СичуРёку – японский).

В процессе тренировок в Есинкан уделяется большое внимание формированию этой Центральной линии, основным методом которого, является базовые передвижения Кихон Доса. Кихон-Доса состоит из 6-ти движений Ката выполняющихся по принципу Ичи (ЯН) и Ни (ИНЬ):

  1. (Ян) Атакующий активно наступает и теснит защищающегося.
  2. (Инь) Атакующий виснет и тянет на себя защищающегося.

Выполнение Ката начинается с базовой стойки Камаэ. Выход в Камаэ уже включает в себя элемент фокусировки на Центральной линии ноги и руки при выходе в базовую стойку образуют устойчивый «Треугольник».

Камаэ бывает правосторонним (Миги камаэ) и левосторонним(Хидари камаэ). Камаэ. Таким образом на фундаменте состоящем из сильной базовой стойки Камаэ и передвижений Кихон-Доса Кихон строятся все дальнейшее обучения многочисленным приемам Ёсинкан Айки-До.

Наличие Ката Кихон-Доса, делает стиль Ёсинкан более интенсивным и требует большей физической выносливости и, соответственно, занятия носят более силовой характер.

В Айкидо Акикай принципу работы центральной линии не обучают, специального базового комплекса Ката нет, занятия проходят в спокойном режиме без интенсивных физических нагрузок. Обычно после разминки сразу начинается отработка приемов.

Самостраховка


В Хомбу-Додзё Айкидо Есинкан, группой педагогов-тренеров были разработаны специальные методы самостраховки при падении (Укеми).

Такие методы позволяют начинающим поэтапно шаг за шагом осваивать более сложные виды страховки (высокие) максимально предохраняя обучающихся от получения травм.

Принципы и методы обучения взрослых и детей правильной страховке в Есинкан едины.

В Айкикай специально разработанной адаптированной для начинающих самостраховки нет, что повышает вероятность получения травм. Вообще страховка в Айкикай является секретом доступным только с определенного момента.

Дисциплина в зале





В залах Ёсинкан дисциплина один из основополагающих принципов, порядок на парных и групповых техниках позволяет глубже погружаться в процесс обучения и достигать высокого уровня концентрации сознания.

Строгая дисциплина в Ёсинкан помогает поддерживать высокий уровень безопасности и минимизировать риск получения травм спортсменами.

В залах Айкикай занятия проходят в более мягком режиме. Например, в Ёсинкан ученикам строго запрещается разговаривать во время процесса отработки приемов и самого занятия.

В Айкикай таких жестких требований нет, ученикам разрешается разговаривать в процессе тренировки. Как следствие, из-за отсутствия дисциплины в изучении боевых искусств резко снижается уровень подготовки.

Куда отдать ребенка





Если Вы выбираете в какую секцию айкидо отдать своего ребенка, самый лучший совет: посетите тренировку в Есинкан, и в Акикай, посидите на лавочке и понаблюдайте за ходом тренировок от начала до конца.

Все вышеперечисленное станет очевидным и для вас. Айкидо — это боевое искусство, и чтобы им овладеть требуется не просто уметь использовать какие-либо приемы, а необходимо еще понять философию, принцип использования техники, и запомнить на телесном уровне как она работает.

Прежде чем отдать ребенка в секцию, важно понимать последствия этого шага, и занимать в выборе стиля и тренера активную позицию.

Тогда время и силы затраченные на занятиях принесут ему пользу, а вам уверенность в том, что ребенок будет заниматься без травм, и вырастет сильным и уверенным в себе человеком.

Комментариев: 2
  1. Святослав

    В Айкикай внимание центру уделяется не меньше чем в Есинкан. Основное отличие это в подходе:
    Те кто приходят заниматься Айкикай, с первого дня работают над плавным, непрерывном течением техники, учатся встраиваться в партнера и использовать его энергию для выполнения техники. Естественно, что глядя на тех, кто только только пришел в додзё, может сложить мнение что происходит какой-то «разброд и шатание» )))) Люди путаются в какую сторону какой ногой шагнуть, как поднять руки и т.д. Со временем, если они продолжают занятия, их техника становится всё более и более чёткой.
    В Ёсинкане несколько иначе. Как верно отметил Алекс, Есинкан был разработан для массового обучения (например инструктор ведет занятие для группы из 100 человек). Каждое движение выполняется под счет. От сюда некая рубленность и не естественность движений. Специально посмотрел видео экзамена на 1 дан в Ёсинкан. Всё очень чётко, жестко но! У меня складывается ощущение, что к 1 дану ученики еще не умеют входить уке. Т.е. если вдруг партнер не так повернется, техника не получится.
    Потом, после 1-ого дана, продолжающие заниматься начинают работать над плавностью и слитностью движений.
    Если посмотреть дзю-ваза например у 3 дана Айкикай и 3 дана Есинкан, особой разницы не будет.

    Таким образом, Есинкан и Айкикай — это просто две дороги ведущие к одному и тому же. И при выборе стиля нужно руководствоваться тем что ближе: муштра или творчество.

    Немного о дисциплине:
    В Айкикай к ней может и не такое строгое отношение, но разговоры на тренировке тоже не приветствуются. А вообще, всё зависит от инструктора.

  2. Алекс

    Айкикай красивый стиль айкидо и более естественный чем , есинкан.Есинкан более грубый, но эффективный. Методика обучения, Есинкан была разработана для японских специальных подразделений и полиции, поэтому она очень эффективна при массовом изучении айкидо. айкикай же эффективен в обучение. Если группа очень маленькая человек 5. Иначе уровня и развития достичь нужного вы не сможите.

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Adblock detector